肩やら手足やら、各間接も痛い。背中、同じ部分がここ暫く痛い。寝ているマットレス(継ぎ目)が悪いのかなぁ？それともまさか内臓が悪いのかなぁ？？ 読書 吉村昭 「破獄」。 音 笹川美和 「数多」。 ゴハン 朝・昼 朝、パン類、お茶。昼、おむすび、お茶。