を迎えに

昨日の晩はハンバーグ定食。濃い味。

今日は自転車を西宮に頂きに行く。
帰り、自転車にも乗れず西宮から芦屋まで㌧㌧押して歩く。
お腹も空き思考が弱ってとにかく食べてまた歩く。
芦屋から㌧㌧乗って岡本へ。

時間がある時はまた㌧㌧生活が始まる！！

読書

田口ランディ「もう消費すら快楽じゃない彼女へ」 文庫版。

ゴハン

• 朝・昼
  • 朝、パン・コーヒー。昼、パン類、ジュース、ジュース2。
• 夜
  • ゴハン、ゴーヤチャンプル、お茶。